Puuro

Aamiaispuuro, mitä klassisin suomalais- ja myös opiskelija-aamiainen. Sen ei kuitenkaan tarvitse olla tylsä tai samanlainen aamusta toiseen.

Perus puuron ohje (josta täsmällisemmät määrät saa kaurahiutalepaketin takaa) on suhteellisen sama:

Tarvitset:

kaurahiutaleita

suolaa

vettä (tai maitoa, maitoa voi laittaa esim. puolet nesteestä)

- Kaurahiutaleet kattilaan ja ripaus suolaa.

- Peitä vedellä.

- Kiehauta.

- Tarkista vesi, haluatko löysää vai tiivistä puuroa?

- Lisää lautasellasi sellaiset lisukkeet, kuin juuri tänä aamuna tekee mielesi :)

Lisää variaatiota saat puuroosi korvaamalla osan tai kaikki kaurahiutaleet esimerkiksi ruis- tai moniviljahiutaleilla ja lisäämällä puuroosi leseitä, siemeniä, vehnänalkioita...

kanelia ja mustaherukoita

Lisuke-ehdotuksia:

- (pakaste)marjat ja kaneli

- (pakaste)marjat ja hunaja

- kaneli ja sokeri ja voisilmä 

- maito ja sokeri (silloin kun lapsettaa...)

- omena ja kaneli

- luumusose

- hillo

- pähkinät ja siemenet

- banaani ja maapähkinävoi

- mitä vaan hyvää on kapissa